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  • 就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些“清火”的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品随意服用。

    生理失调易“上火”

    “上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致“上火”。

    通常,人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干

  • 月经前一周和后一周是减肥的黄金时期,可以事半而功倍,于是许多女性在这两个时期进行节食。这是非常错误的,月经前1~2周内恰恰应该多吃主食,可以让经期仍要坚持工作的女性减少疲惫感。

    月经期不舒服,是大多数女性都会面临的麻烦。在月经来潮前一周左右,容易出现一定程度的情绪反常,据调查75%的女性都患过这种“经前期综合征”,而每个月都会发生的女性则占了20%~40%,最多见于30~40岁的中青年女性。___linewr

  • 出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”。痛经常持续数小时或1~2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。

    中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血淤、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症,饮食疗法能起到较好的防治作用。

    痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主,应避免进食生冷食品,因生冷食品会刺激子宫

  • 可有许多疾病引起,本病除正常的月经出血外,可表现为月经过多,经期过长,不规则出血,接触性出血等,出血多时可出现贫血,严重时并发出血性休克,危及生命;但出血量少者可能为生殖道癌肿的一个早期症状。为此,对阴道出血必须予以重视,不可盲目对症治疗,以免延误病情,引起不良后果。

    ⑴老年性阴道炎、子宫颈糜烂及子宫颈息肉,多在妇科检查后或性生活后有少许新鲜出血,平时可能有血性白带(有时白带呈高梁米汤样或琥珀色),子

  • 女性的月经也随之而至。经过一段不稳定的月经以后,绝大多数女性都会形成每月规律、正常的月经来潮。所谓规律、正常指的是月经周期在30天左右,经期5天左右,经色正红,经量适中,没有异常血块,没有严重的腹痛、腰酸等。但是很多女性由于自身的身体素质、工作生活环境、饮食、性格以及其他诸多方面的原因导致了不同程度的月经不调。

    常见的情况有:痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。如果这些情况没


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