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  • 发生下腹疼痛,甚至痛引腰骶,影响日常生活及工作者,称为痛经。为妇科临床常见病,以青年妇女多见。其特点是经行小腹疼痛,伴随月经周期而作,一般无腹肌紧张或反跳痛;经血排出通畅时,疼痛常可缓解。(#画中画广告#)中医认为,本病多为肝肾亏虚、气血双亏、寒邪凝滞、气滞血瘀所致,治宜益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化瘀。在中药治疗的同时,还可配合下列食疗良方,以提高疗效。葵花红糖汤取向日葵花盘60克,红糖30克。加入清水适量,煎煮30分钟即可,每天1剂,

  • 所以女性有必要多掌握一些医学常识,更多保护自己。妇科教授提醒,女性月经期上至喉咙、牙齿,中至腰部、下至足底,都有值得注意和避忌的事项。妇女在经期抵抗力会降低,容易受病邪的侵袭而发病,如果不注意卫生和保健,便会引起月经病或其他妇科疾病。

    女性一定要从以下几个方面注意经期保健:

    要保持外阴清洁。

    每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好,卫生巾、纸要

  • 科学家发现这种小小的呈红棕色的核仁含有丰富的雌性激素,有助于预防乳腺癌。3.豆腐含有高豆蛋白的食物可以降低胆固醇,并可以强化骨质。如蔬菜宽面条、麻辣豆腐配柠檬草和鲜罗勒、辣豆腐烧胡萝卜等。4.牛肉女性经常有月经,所以容易患贫血。血液中缺少铁元素容易导致疲劳。摄取大量的铁元素,可以常吃牛肉,这种瘦肉含有大量铁元素,并且不像普通羊肉含有大量脂肪。5.羽衣甘蓝这种蔬菜有助于治疗老年妇女常患的骨质疏松症。它含有丰富的钙

  • 夜晚翻来翻去睡不着,心里要不烦躁,要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠,让本来就虚弱不适的经期雪上加霜。为什么月经初期易失眠?经期的夜晚要怎么样才能睡得安稳?摆脱经期失眠,选对夜用卫生巾同样很重要。

    “激素”打扰了女性经期睡眠

    女性经期失眠是女性朋友们最常遇见的痛苦事儿。那么,女性经期失眠了该怎么办呢?

    经前失眠可能是女性月经周期

  • 每年6月5日左右。芒种时节空气潮湿,天气湿热,体内汗液无法通畅地发散出来。这时许多妇科病悄然而至,月经不调、痛经的女性更是特别多。

    夏季月经不调高发与不良生活习惯相关

    规律正常的月经周期在30天左右,经期5天左右,经血颜色正红,经量适中,没有异常血块等。而月经不调常见的情况有:经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。高温天受凉是女性月经不正常的重要诱因。___li


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