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  • 每月来潮一次是正常的生理现象。可是,伴随着月经来临,很多女性都会出现或轻微、或严重的身体不适,如肚子疼痛、精神不佳等。那么女人在每个月的那几天特殊的日子里,一定要学会呵护好自己的“好朋友”,这样的话,也会让你自己过个痛快而舒服的经期。

    早在宋代,就有女性喝四物汤养生的记载了。四物汤是由当归、赤芍、川芎、生地四种药材组成、它有减缓经前症候及经痛、腹胀、忧郁的功能,还有很好的调经止痛作用,更能帮

  • 甚至只是心情的变化,都会造成月经的不正常甚至闭经。中医认为闭经是由于肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致。闭经有虚实之分,一般分为气血不足、肾虚、痰湿、气滞、血淤五个类型。体质虚弱者应多吃具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、当归等。对气滞血淤引起的闭经,可多吃佛手、红花、大枣等。对于极度消瘦引起的闭经,应改变饮食习惯,吃饱吃好。___li猪腰核桃:猪腰1对,杜仲30克,核桃肉30克。猪腰去白筋,与杜仲、核

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    (实习编辑:林志钧)

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  • 月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经,按照每次5天来算,她们一生中有五年半的时间是在生理期度过的,但在这些日子里,超过八成的女性会受到痛经的困扰。下面就来看看中医如何调理痛经吧。

    中医调理痛经能起到很好的效果。但必须分清类型,分型调理。

    “中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有关,和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。”专家说,中医认为痛经发生的原因主

  • 也是女性身体健康的标志之一,但是现在很多的女性却患上了月经不调或者是痛经或者是月经出现了异常等情况,如月经的颜色发黑,这让女性非常担心,那么,什么会导致月经黑色呢?具体的内容如下:

    什么会导致月经黑色

    引起月经黑色的原因有很多,如内分泌系统紊乱,内分泌紊乱的话会引起雌激素水平有所下降,引起了月经颜色发黑;还有气滞血瘀引起月经黑色,月经先后无定,月经量有时多有时少,颜色深并且有血块,


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