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  • 也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血,自阴道流出,便称为月经。一般为28~30天行经一次,失血50毫升左右,持续3~7天。有规律的月经是生育的必要条件,说明生殖系统功能正常,是女性身体健康的重要标志。健康的育龄妇女,卵巢发生周期性变化,不断有卵泡发育、成熟、排出,同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的子宫内膜,也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血,自阴道流出,便称为月经。一般为28~30天行经一次,

  • 如果你想永葆美妙的歌声,除了学会用科学的发声方法外,很重要的一条就是月经期间,尤其是在月经来潮的前夜和第一二天,不能过度用嗓子,唱歌时间不要过长,切忌强行唱高音。

    女子声音的音调普遍比男子要高些,这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样,也受体内性激素的调节。女子月经期间,由于体内性激素含量的变化,引起声带毛细血管充血,血管壁也变得比平时脆弱,这时声带如过度疲劳,或者咽部运动过量,声带毛细血管就容易发生破裂

  • 月经是否规律,月经量的多少,月经持续时间长短都代表着我们身体的健康状况,如果女性月经期持续时间过长一定要小心下面这几种病。

    月经持续多久才正常?

    而正常的月经时间为为2-7天,少数为3-5天。如果经期延长则也可能是疾病的征兆。女性朋友一旦出现经期延长就应加以重视,深入追究病因,以免延误病情,错过最佳的治疗时间。

    月经持续时间过长要警惕

  • 由孩童跨入青春妙龄更是美妙异常;然而,本应是花期绽放的青春少女,却被每月一次的“朋友”困扰着;本应是紧张复习、准备应考的才女,却被每月过多的流血打乱了学习计划;本应是独当一面的白领丽人,却被疼痛搅得无法工作……痛经是女性的常见病症。据资料统计,约有30~40%的女性在经期内常有下腹或腰底部疼痛等现象,给她们的工作、学习带来严重的影响,困扰着她们的生活。

    引起痛经的原因很多,子宫内膜合成的前列腺素增多是

  • 所以在经期应当避免摄入这些食品。

    真相:这是一条流传颇广的经期指南,有趣的是这个说法的对立面“经期吃巧克力或者其他甜食可以缓解痛经和经前期综合症(pms),让心情变好”的流传度也颇高,让人一时难辨真假。这两种说法都值得我们来好好探究一翻。想要知道甜食会对大姨妈产生什么影响,得从痛经的原因说起。

    痛经是怎么回事?

    痛经是指女性月经来潮时的疼痛,主要分为两种:


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