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  • 比如难忍的腰痛,再比如让人情绪变化无常的荷尔蒙……的确,一个月里总有几天像是人生的灾难日,你甚至开始怀恨自己身为女人!但是,先别忙着指天骂地,其实你也可以选择只享受做女人的乐趣而不必承担太多的痛苦,只要你懂得如何适时地呵护自己。请随《时尚健康》一起,为不同年龄段的女性分析解决经期问题。

    25岁——女人生育能力的顶峰

    像大部分这个年龄的女性一样,你的经期比起十几岁时稳定了很多。如果你计划怀孕的话

  • 每天用温热水清洗2次外阴。

    2、如没有淋浴条件清洗,可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

    3、阴部与足部要分开洗。

    4、不要洗冷水浴。

    5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐浴。

    在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用

  • 其特征是:(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。___li浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主

  • 月经被女性亲密喻为“老朋友”,但大多数女性并不能与这位“老朋友”相处得好,月经不调正困扰着当下无数的女性。妇科专家与大家分享月经不调的食疗方法。___li黑木耳红枣茶:

    黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。

    功能:补中益气,养血止血。

    主治:气虚型月经出血过多。___li浓茶红糖饮:

    茶叶、红糖各

  • 未婚,月经严重不正常。上个月就来了两次月经,“大姨妈”刚走,过几天又来了。这样下去会不会贫血?怎样的月经周期才正常,一次月经正常情况出血几天?

    某妇科副主任洪顺家副教授说,这种情况在临床上很常见,笼统地讲就是“月经紊乱”,多数是由于体内内分泌调控出现障碍导致卵巢没有排卵引起的。但“月经紊乱”只是一种症状表述,引起的原因很多。

    很多女士搞不清自己的月经到底正常不正常,为“大姨妈”迟来


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