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  • “好朋友”是甩也甩不掉的包袱,看来只有与它友好相处,遇到问题时把痛苦指数减到最低,让自己在那几天也有好心情,这才是最聪明的做法!

    女人,在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。以下六类食物不要在经期食用:

    糖会消耗身体内维生素b与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。

    2、含咖啡因的饮料

    咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内

  • 我们要自己去注意才行,这个是很关键的问题,应该是一种关键性的因素。

    从上一个月经第一天算起,28天后就是第二次月经期开始,但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,月经周期也会有所差异。___li经期情绪激动:经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。___li经期营养不足:因为月经来潮后每月要损失一定量的

  • 每月来潮一次是正常的生理现象。可是,伴随着月经来临,很多女性都会出现或轻微、或严重的身体不适,如肚子疼痛、精神不佳等。下面给女性朋友们介绍7种月经来临时容易产生的疾病。1、月经性关节炎

    有些女性在月经期间可出现关节疼痛,尤以膝关节痛为多见,可伴有关节轻度肿胀和深部压痛,走路(尤其下楼梯)时加重。有学者认为,经期体内激素分泌发生变化,引起水、盐代谢紊乱,当身体水盐积聚过多时,可出现关节肿

  • 生殖器官呈周期性变化。这种变化最明显的外部表现是每月一次的阴道流血称月经。

    二、何谓月经周期?

    指从这次月经来潮到下次月经来潮间隔的天数。成年妇女月经周期平均为28天,在20—40天范围内也属正常,但每个女性自己的月经周期应该是比较稳定的。

    三、何谓月经初潮?

    月经初潮指第一次来月经。月经初潮是女性进入青春期的标志,大多在1

  • 大多数人的月经周期约28天,一次月经天数为4~7天,经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升,称为经血过多;如果经血量少于20毫升称为经血过少。

    月经周期长短因人而异,从20~40天均属正常范围,而且每个女性月经日期均有其自身规律性。如果经血量过多或过少,月经周期太长或太短,周期不规则等现象都称为“月经紊乱”。

    首先,经血过多可能是器官性疾病,全身性疾病引致的,包括罹患血友病、


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