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  • 自古就是美容果,古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”。樱桃含铁极其丰富,每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍,枣的10倍,山楂的13倍,苹果的20倍,居各种水果之首。女性的生理特点决定其容易缺血贫血。

    樱桃是补血佳果

    青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退

  • 有否异常情况(如怀孕、流产)发生,有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。

    2、学会劳逸结合

    月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。

    3、保持愉快的心情

    经期保持心情愉快,情绪稳定很重要,女性在生理期内分

  • 男人有,要为事业为家庭拼搏,再苦再累自己扛;女人也有属于自己难念的经,而且,女人这本“经”更难念。女人的这本经行踪不定,难以琢磨,需要我们掌握一些月经的常识,做好特殊时期的保健。一起来看女性的月经有哪些表现。

    1、隔三差五,“行踪”不定

    本该规规矩矩的月经突然玩起了“失踪”,或三月一次,或五月一次,“行踪”漂浮不定。轻轻地来,正如它轻轻地走,挥一挥衣袖,不带走

  • 它来了,又怕麻烦、不舒服,它不来,又怕怀孕或身体出现毛病;月经来得多,又怕它会漏,月经来得少,又怕不正常,影响生育。许多妹纸都有月经量少的症状,那么,月经量少正常吗?月经量少是否影响怀孕生育?月经量少对身体又有何危害?该怎么调理月经量少?

    月经量少影响生育吗?月经量少有何危害?

    月经量少是否影响生育?

    一般来说,正常的月经经期是3-7天,平均出血量为

  • 据说是汉代,有个美丽的小女孩叫佳儿,长到年方二八,正是出嫁的好时候,不过女孩命不是很好,早早父母双亡,一直跟着姨娘家的人生活。上门说媒的人多了,女孩子也总会留些心眼,这姑娘就看上了一个姓李的书生。李书生也很爱慕佳儿姑娘,那时候人都很传统得,两个人定了亲后,还要过一段时间,才能完婚,不像现在的这帮小屁孩小小的年龄就同居了。但是毕竟年轻人都是春心萌动,李书生总会找些借口偷偷去看佳儿姑娘,但是两个人独处的机会不多,无非拉拉手什么的,接吻就


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