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  • 不要认为是“老朋友”来了,就忽视了对自己的呵护。

    1、情绪激动

    经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

    2、过于劳累

    经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气

  • 我的痛经逐渐加重,检查确诊为子宫内膜异位症,月经不调。一般2个多月来一次月经,疼痛难忍。婚后,老公在外地,有夫妻生活时,月经仍不正常,但疼痛明显减轻(甚至有时没有疼痛现象);没有夫妻生活时则疼痛难忍。请问性博士,我该怎么办?

    董协良教授:如果随时间的变迁,痛经越来越重,要考虑子宫内膜异位症。有不少女性子宫内膜异位,使子宫、附件产生粘连、固定,往往在性生活时疼痛,也称为性交痛。如果人流或宫腔内手术、损伤、刮宫,

  • 尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息,如果您正受痛经困扰,尝试过多种治疗都没好转,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择……气滞血淤型

    其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选

  • 如妊娠期、哺乳期、绝经后等;另一类是病理性闭经,是指因某些病理性原因而使月经不来潮,可由全身性或局部的病变引起。

    闭经是妇科常见的一种症状,并不是一种疾病。医学上称年满18岁仍未来月经为原发性闭经,曾经来过正常月经而后停经三个月以上者为继发性闭经。

    闭经的原因很多,错综复杂。它可因全身或局部的许多器质性或功能性病变引起,也可能是某些疾病的前驱症状,不可等闲视之。而在青春期前、

  • 说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。原因在于榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

    (实习编辑:张一鸣)

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