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  • 朋友的贴身生理用品之一。那么对于女性朋友来说,选购卫生巾有什么关键点呢?

    在卫生巾被广泛使用的今天,很少有人想到卫生巾也有不卫生并带来麻烦的时候。使用无菌卫生巾是经期健康的保证,要注意以下几点。

    买卫生巾先看“卫生指数”

    女性在选购卫生巾时,一定要以无菌卫生为原则,详阅所购卫生巾的生产、使用说明,了解其卫生指标控制情况,以利安全洁净。千万别拘于

  • 饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。

    行经期间,饮食上还应注意以下几点:

    1、忌生冷食物,宜食温热。中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷

  • 以此同时当然也有一些该吃与不该吃的食物。经有关专家表示,女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。

    经期不该多吃的食物

    刘医师指出,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子

  • 患上痛经的女性越来越多,有研究发现,发生痛经的女性会涵盖女性的各阶段。一般来说,少女阶段的痛经多为功能性痛经,会随着年龄的增长而逐步减轻。而对于成年女性而言,患上痛经后却不能自愈。患上痛经的女性,常在行经前或行经期间出现难以忍受的腹痛、腰酸、下腹坠胀或其他不适,甚而影响学习、生活或工作。

    阵阵痛经大多在行经第1天最痛,持续数小时至数天,在经血畅流后便逐渐减轻至消失。如何才能让女性摆脱痛经的痛苦呢?专家

  • 在子宫以外部位如鼻粘膜、胃、肠、肺、乳腺等部位发生出血,称为倒经,亦称“代偿性月经”、“周期性子宫外出血”。此时,月经量少,甚至无月经,鼻衄或吐血量可多可少。常伴有全身不适、精神不畅、烦躁不安、下腹部胀痛等症状。

    倒经大多是由子宫内膜异位症引起,病因可能和各脏层上皮分化异常相关。血液病也是引起倒经的因素之一。

    目前,对倒经还没有较理想的治疗方法。一般治疗原则是,有局部病变就纠正局部


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