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  • 可以让体质上一个段位。我们可以不必做专家。但务必要做一位生活家。对女人来说,月经状况可以说量身体体质的一面镜子。如果月经总是提前,而且肌肤容易长痘痘,这种情形就是属于偏血热的体质;如果经血量多、脸色苍白、食欲差,就属气虚;如果经常迟来。平日感觉工作压力大,就容易造成肝气郁结;如果经血量少,可能就属血虚。经期变现是体质状况的反映,让月经按照“标准”来。体质也就得到了改善。所以,调理经期相当于改造体质。我们正好可以把每月一次的经期当作随时调理的契机

  • 然而有时候月经却迟迟不来,推迟了好几十天,这也会让女性朋友感觉到很焦灼,那么什么原因会导致女性朋友月经推迟呢?月经推迟是气虚还是血虚呢?接下来就让我们一起了解一下关于月经推迟的小知识吧!

          月经推迟是气虚还是血虚呢?

          女性朋友每一个月都会来一次

  • 明明不能喝啤酒,但是还是要喝,你知道这样做有什么影响吗?

    来月经的时候女性能喝啤酒吗?啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低,营养价值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有“液体面包”之称,经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。啤酒含有丰富营养,有人把它当作日常软饮料,更有些男士每餐必饮啤酒,以啤酒代替饮料、汤羹。___

  • 月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。

    而出现月经有血块后应进行饮食改善调理,宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素c,e是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

    或者出现月经有血块的女性可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体

  • 其特征是:(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下:

    1、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

    2、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,


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